Здравствуйте. Мне 26. В школе и университете училась хорошо, были достижения в творческой деятельности. После окончания университета началась череда проблем, которая длилась больше 2 лет: неудачный переезд в другой город, не могла устроиться на работу, болезнь и смерь близкого родственника, рассталась с парнем. Сейчас все это позади. Обратила внимание на то, что появились ,проблемы с постановкой целей! Я ХОЧУ, а горький жизненный опыт говорит: «НЕ МЕЧТАЙ!!! У ТЕБЯ все равно НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТЬСЯ!!!!», И при появлении любой трудности или малейшей проблемы я мгновенно и сразу отступаю!! Мой день не эффективен и результативен. Самые простые действия затягиваются на часы и дни. Всегда ищу способ не решать что-то, а оттягиваю их решение на потом на подольше! Можно ли исправить мою ситуацию? как можно исправить ситуацию?
Спасибо!
Добрый день. Ответы на Ваши вопросы
Ваш вопрос » Можно ли исправить мою ситуацию?»
Ответ. Да, можно.
Ваш вопрос «как можно исправить ситуацию?»
Ответ. Вам стоит, как минимум:
1.Сделать выводы из собственных бывших неудач, например, выводы:
*»из неудачный переезд в другой город», вывод: любой переезд требует продумывать все детали переезда, определение возможных рисков и вариантов их решения;
*»не могла устроиться на работу», вывод: необходимо составить собственные требования к работе и к должности, продумать смежные или дополнительные сферы применения Ваших профессиональных компетенций, составить грамотное резюме, продумать свое поведение на собеседовании;
*»рассталась с парнем», вывод: требуется проработать психотравму расставания, найти и устранить первопричины расставания, что-то поменять в себе и др.
2.Опередить варианты решения и прошедших ситуаций и выводов по ним.
3. Выписать в специальную таблицу все Ваши желания, и самые тайные и самые явные и классифицировать их.
4. Сформулировать цели и ожидаемые результаты по ним, дистанцию их достижения от старта до финиша, и средства для их достижения.
5. Проработать бессознательный страх поражения (критики/оценки), на основе которого у Вас могли сформироваться деформированные установки (например, «заранее уверена в неудаче») и в неуверенном поведении («при малейшей проблеме отступаю…день не результативен..действия затягиваются на часы и дни») и др.
С уважением
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Сообщение не отправлено.
