Сон является сложным и многофазовым процессом, критически важным для жизни и здоровья человека, работы коры головного мозга. Полноценный сон является показателем здоровья человека, нормальной работы нервной системы (процесс торможения), благополучия психоэмоционального состояния и так далее. Сновидения являются одной из специфических составляющих сна, образующая сюжет (сюжеты), в которых в концентрированном виде представляется жизнь человека: его прошлое, […]
Эффективное саморазвитие: шаг второй — постановка цели.
Саморазвитие, согласно имеющимся с свободном доступе словарям (например, Толковый словарь русского языка Т.Ефимовой) — является умственным или физическим развитием личности с помощью собственных сил, самостоятельных занятий и упражнений, без какого—либо воздействия на личность извне. Саморазвитие—это достаточно сложный психологический процесс, не смотря на кажущуюся внешнюю легкость. К сожалению, как показывает опыт психотерапии, зачастую у людей, начавших […]
Алгоритм отказа от курения: самодиагностика
При отказе от курения Вам важно понимать в каком состоянии находиться собственного здоровья, которому никотин уже нанес вред. Для этого Вам предстоит пройти полное клиническое обследование и провести самодиагностики, которая является важной частью алгоритма отказа от курения. Основной целью этого шага является определение реального состояния физического здоровья. Вам важно понимать-с какими физическими и психическими ресурсами Вы вступаете в эпоху отказа […]
Стоп-манипуляция: стратегии предотвращения манипуляций или как остановить манипуляцию (часть 8)
Продолжается знакомить уважаемого читателя со стратегиями системы «Стоп-манипуляции» . Стратегия «Секрет». Суть стратегии защиты. Личность использует техники сокрытия от манипулятора собственного истинного психоэмоционального состояния, переживаемых эмоций и чувств-это не позволяет манипулятору их своевременно увидеть и оказать на них психологическое воздействие. Личность, которой манипулируют, может, например: *Использовать позу «Мыслитель»: чуть опустить глаза и сделать пару -тройку глубоких вдохов, которые […]
Мудрость и псевдомудрость. Часть 1.
Девушка плачет, сидя на скамейке. К ней подходит малыш и спрашивает: «Ты почему плачешь?». Девушка, отвечает сквозь слезы: «Я никому не нужна». Ребенок: «А ты у всех спросила?» (Детская мудрость трехлетнего ребенка) Быть мудрым стало модно. Модное поветрие превратило настоящую мудрость в псевдомудрость, выпекаемую как пирожки в булочной. Псевдомудрость, благодаря Интернету и социальным сетям, приобрела форму масштабной эпидемии: […]
Порнозависимость: мастурбация в норме и в патологии
Мастурбация, как любое явление, имеет две стороны: норму (плюсы) и патологию (минусы), о которых не стоит умалчивать. Понимание амбивалентности мастурбации, позволяет человеку принять важное решение быть или не быть этому явлению в его жизни и в какой форме (нормы или патологии), оценить свои реальные свои реальные возможности и др. Уважаемому читателю важно понимать, что мастурбация под порно-это наглядная демонстрация им, прежде всего самому себе, собственного отношения к себе, к своему физическому и психическому здоровью.
Глобальный поиск по сайту. Найдите то что вас интересует
Регистрация
Задайте бесплатный вопрос Получите бесплатный ответ
Войти
Написать нам
Отправлено!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Ошибка!
Сообщение не отправлено.