Стратегия «Комфорт». 1.Суть, цель стратегии- спокойное, рациональное и прагматичное решение нормативных и кризисных задач и целей. 2.Принятие полной ответственности, адекватной реальности и соответствующей решению кризисных проблем и задач. 3 Коррекция привычной зоны комфорта и психологическая готовность добровольного выхода из неё при необходимости и коррекция личных границ. 4.Объективно-критический анализ себя, своего состояния и ситуаций вокруг себя, […]
Кризис среднего возраста: основные стратегии преодоления (часть 5)
Кризис среднего возраста приходиться на «золотой этап» жизни личности—зрелость, во всем её наивысшем расцвете и полной реализацией в различных сферах её жизни, персональной ответственностью за качество и за содержание собственной жизни, желанием быть уверенным в себе и иметь стабильное будущее. Зрелость и кризис среднего возраста не возникают внезапно и неожиданно—их появлению способствует вся предыдущая жизнь […]
Кризис среднего возраста: алгоритм выхода (часть 4)
Любой кризис личности — это сложное, но весьма увлекательное путешествие в познании самого себя. (L.Ageeva) Кризис среднего возраста можно сравнить с внезапными разрушениями в любимом доме, в котором человек проживал свою всю свою жизнь, в доме, в котором ему всегда было комфортно, безопасно и уютно. Но внезапно фундамент привычного дома, казавшийся вечным и устойчивым, стал […]
Кризис среднего возраста: основные этапы (часть 3)
Предупреждён — значит вооружён (народная пословица) Кризис среднего возраста, как любой кризис, имеет свои основные этапы, понимание которых позволит личности профилактировать и справиться со многими серьезными проблемами, которые таит в себе кризис среднего возраста. В кризисе среднего возраста можно выделить четыре основных этапа. Первый этап кризиса среднего возраста- предстартовый, накопительный. Этап начинается за два-три года до […]
Кризис среднего возраста: характеристика (часть 2)
Кризису среднего возраста свойственны ряд устойчивых негативных характеристик, вызванные распадом «Я-концепции», осознанием конечности жизни и полной уверенностью в персональном несоответствии требованиями современного общества. Основные характеристики кризиса среднего возраста 1.Глубокие, долговременные, негативные и стойкие депрессивные переживания.< а) Эмоциональные проявления депрессивного состояния у личности, например: *В достаточно стойком снижении настроения, проявляющееся в появлении унынии и апатии, пессимизма, […]
Кризис среднего возраста: причины (часть 1)
Кризис — это шанс, «полный опасности» (перевод с китайского) Кризис среднего возраста – это центральный кризис жизненного цикла человека, кризис зрелости личности, предоставляющий человеку шанс стать ближе к своему истинному «Я» и, наконец-то, обрести с ним целостность и гармонию. Вопрос о нормативности кризиса среднего возраста (средней взрослости), на сегодняшний день, все еще остается дискуссионным. По различным […]
Стратегии саморазвития личности
Как показывает опыт эффективной психотерапии, кризис к жизни человека (нормативный, внутриличностный, межличностный, профессиональный), в противовес бытующему мнению , прежде всего: *демонстрирует личности назревшие у неё противоречия и проблемы, требующих своего своевременного решения; *предоставляет личности право и возможность измениться так, как хочется и свойственно именно ей самой; *создает шанс создать новую внутреннюю гармонию и новую зону […]
Саморазвитие: диалектика и смыслы личностного кризиса
«Перемен! — требуют наши сердца. Перемен! — требуют наши глаза. В нашем смехе и в наших слезах, И в пульсации вен: Перемен!» (В. Цой) Современная жизнь характеризуется тремя устойчивыми факторами, оказывающим серьезное и болезненное воздействие на личность человека и на состояние его здоровья. Первый фактор-стремительно меняющиеся условия существования: *бурная динамика жизни, *рост технического прогресса, *нестабильное состояние […]
Развод: каким ему быть
Развод-это печальное событие. Развод некогда любящих другу друга супругов-это грустное событие, завершающий этап угасших чувств. Развод любящих людей- это достаточно драматичное и трагическое событие, насильственно прекращающее семейные отношения. Развод ненавидящих друг друга супругов -это удручающее событие, представляющее собой жалкое зрелище междоусобной войны, с использованием детей, поместно нажитого имущества и окружения. Любой развод всегда имеет под […]
Глобальный поиск по сайту. Найдите то что вас интересует
Регистрация
Задайте бесплатный вопрос Получите бесплатный ответ
Войти
Написать нам
Отправлено!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Ошибка!
Сообщение не отправлено.