«Береги честь смолоду» (А. Пушкин, «Капитанская дочка») «У меня был любовник -сосед, ему 45 лет. Мне было тогда 15 лет. Мы занимались сексом. Мой любовник снимал наш секс на видео. Потом я познакомилась хорошим парнем, и мы стали встречаться. Я сразу бросила любовника. Но через 3 месяца после расставания, бывший любовник стал угрожать мне, что […]
Развод: каким ему быть
Развод-это печальное событие. Развод некогда любящих другу друга супругов-это грустное событие, завершающий этап угасших чувств. Развод любящих людей- это достаточно драматичное и трагическое событие, насильственно прекращающее семейные отношения. Развод ненавидящих друг друга супругов -это удручающее событие, представляющее собой жалкое зрелище междоусобной войны, с использованием детей, поместно нажитого имущества и окружения. Любой развод всегда имеет под […]
Сохранить любовь: основные причины конфликтов в любовных отношениях
«Милые бранятся-только тешатся» (народная поговорка) «Я люблю тебя»-искренние слова, от которых кружиться голова, сладко замирает сердце и бабочки начинают порхать в животе. Любовь – это высшая, безусловная и избирательная ценность, позволяющая каждому из нас добровольно объединять и соединять себя с любимым человеком, выбранным из числа многих других. Однако, не смотря на возвышенное, интимно-нежное и трепетное […]
Сохранить любовь: устранение конфликтов в любовных отношениях
«Милые бранятся-только тешатся» (народная поговорка) Конфликты, яростные ссоры или споры, громкие скандалы или истерики и другое -это всего лишь эмоциональный выплеск, накопившейся разности, противоречий, запретов (в том числе самозапретов, умолчания), не готовности или отказа от принятия конфиденциальной, правдивой, честной и искренней информации. Проблемы, появившиеся в отношениях любящих людей — это следствие и результат того, что […]
Самопомощь в психотерапии патологических страхов. Методы саморегуляции (14 часть)
3.Методы, связанные с мышечной активностью. Методы мышечной активности (напряжение—расслабление) позволяют значительно уменьшать и снижать уровень общего мышечного напряжения и блоков, возникающих при приступе патологического страха. Систематическое использование методов мышечной активности организм запоминает ощущение внутреннего покоя и расслабления, появляющихся после мышечного напряжения.Методы мышечной активности, освоенные заранее, могут купировать наступающий приступ паники. Методы мышечной активности стоит учить и […]
Самопомощь в психотерапии патологических страхов. Методы саморегуляции (13 часть)
Важным моментом в психотерапии патологических страхов является освоение человеком основных эффективных методов самопомощи при внезапном приступе патологического страха (тревог, панических атак, фобических расстройств и т.д.) и вне его. Все предлагаемые методы самопомощи направлены на самостоятельное купирование приступа патологического страха (например, панической атаки), на снижение силы интенсивности приступа и на профилактику патологического страха, на восстановление всех […]
Глобальный поиск по сайту. Найдите то что вас интересует
Регистрация
Задайте бесплатный вопрос Получите бесплатный ответ
Войти
Написать нам
Отправлено!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Ошибка!
Сообщение не отправлено.