Сегодня только ленивый не кричит о вреде сексуального воздержания, в которой СЕКСУАЛЬНОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ представлено как реальная угроза здоровья и жизни человека, и о пользе мастурбации, представленной «диванными экспертами» как спасение и благо. К сожалению это мнение заполонило все информационную сферу. Воздержание от секса не наносит вреда мужскому здоровью, как об этом любят кричать «диванные эксперты», призывая мастурбировать […]
Стратегия самостоятельного выхода из порнозависимости (чрезмерной мастурбации). Часть 1.
Выход из порнозависимости (чрезмерной мастурбации)- это мечта многих людей, попавших в сеть этой ловушки. Для того, чтобы выход из порнозависимости прошел с минимумом психоэмоционального напряжения, спокойно и достойно, необходимо разработать свою персональную стратегию выхода из порнозависимости (чрезмерной мастурбации), учитывая основные позиции: генеральные цели и ожидаемые результаты, собственные страхи, возможные риски и ошибки, варианты их адекватного […]
«Доброжелатель»- скрытый явный враг
Доброжелатель, согласно имеющимся словарям, это добрый и отзывчивый человек, желающий добра, проявляющий участие и расположение к кому -либо. Клиентские истории. *Ирина О. (19 лет): «Я уже целую неделю не могу спать! Я очень переживаю за своих родителей! Моя подруга рассказала мне, что мой отец изменяет моей маме. Она видела моего отца с красивой молодой женщиной […]
Порнозависимость: мастурбация в норме и в патологии
Мастурбация, как любое явление, имеет две стороны: норму (плюсы) и патологию (минусы), о которых не стоит умалчивать. Понимание амбивалентности мастурбации, позволяет человеку принять важное решение быть или не быть этому явлению в его жизни и в какой форме (нормы или патологии), оценить свои реальные свои реальные возможности и др. Уважаемому читателю важно понимать, что мастурбация под порно-это наглядная демонстрация им, прежде всего самому себе, собственного отношения к себе, к своему физическому и психическому здоровью.
Психологические механизмы саморазвития
Саморазвитие никогда не было и никогда не являлось простым процессом. К счастью, для людей, вошедших в процесс саморазвития, почувствовавших его вкус, не смотря на все сложности, он становиться, наравне с физиологическими, жизненно-важной потребностью, процессом интересным и увлекательным, открывающим в себе самом новое и неизведанное: внутренние ресурсы и возможности, скрытый потенции и силы. Саморазвитие, по своей […]
Самопомощь в психотерапии патологических страхов. Методы саморегуляции (16 часть)
Третья группа методов саморегуляции. Творческие методы комплексного использования, одноразового или многоразового. Цель этой группы методов. Создание внутренней гармонизации психического состояния человека за счет: *регулирования его психо-вегетативных процессов, *снижения нервного напряжения, приводящего к расслаблению, *высвобождения и освобождения от негативных эмоций, *понижения уровня тревоги или устранения его, *профилактирования приступов иррационального страха (тревоги, паники, фобий). Человек передаёт во вне все свои имеющихся эмоции, чувства и ощущения через творческое самовыражения и самопознания, он отражает содержание своего внутреннего «Я» в наглядных образах (в танце, […]
Глобальный поиск по сайту. Найдите то что вас интересует
Регистрация
Задайте бесплатный вопрос Получите бесплатный ответ
Войти
Написать нам
Отправлено!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Ошибка!
Сообщение не отправлено.