Синдром раздраженного кишечника. Практически каждый человек хотя бы единожды в своей жизни сталкивался с тем, что в момент предстоящей важной встречей, ответственным выступлением или долгожданным свиданием, в самый ответственный момент, внезапно начинается громкое бурление в кишечнике, вздувается живот, появляется частый и беспричинные позывы посещения туалета, спазмы в животе, повышается газоотделение. По статистическим данным можно утверждать: […]
Скорая самопомощь при страхе (часть 3)
Приступ иррационального страха (панической атаки, фобии, тревоги) всегда наступает внезапно и неожиданно. Страх становиться ужасом и кошмаром, с которым очень сложно справиться. К сожалению, не всегда при приступе иррационального страха, рядом могут находиться люди, к которым можно было бы обратиться за помощью или поддержкой. Именно поэтому важнейшую и неоценимую роль в купировании приступа иррационального страха […]
Вагинизм: алгоритм самолечения (часть 1)
Вы -молодая девушка или женщина, испытывающая ярко выраженные проблемы с первым половым актом и, считающая, что у Вас вагинизм. И, если Вы хотите избавиться от проблемы, то в этом случае, Вам стоит следовать следующему алгоритму.
Первый шаг. Обязательное обращение к врачам:
*К сексологу, для обследования и постановки диагноза «вагинизм» (генерализованный, первичный или вторичный) с определением степени его выраженности.
*К гинекологу, для исключения врожденных и иных факторов, могущих служить преградой к половому акту.
*К психотерапевту, для исключения тревожно -фобического расстройства (коитофобии) из группы неврозов.
Как ответить хаму (часть 1)
Достаточно часто мы сталкиваемся работе с хамством, грубостью или агрессией начальника, коллеги, или клиента. Что делать в этом случае? 1.Уравняйте положение тел в пространстве, например, предложите агрессору присесть или сами встаньте. 2.Пригасите агрессию, например, предложить бокал воды. 3.Проявите доброжелательность, уместную к случаю: а) либо в виде комплиментарности, например: «имя… Вы -красивый человек, а Ваше поведение […]
Психотерапия агорафобии
Не многие клиенты и их родные знают, что агорафобию успешно лечат не только медикаментами (седативные препараты, антидепрессанты, редко — транквилизаторы), но и методами современной психотерапии: 1. Методами психоаналитической терапии. 2. Тремя техниками когнитивно-поведенческой терапии: а) Метод «Десенситизация». Цель метода — формирование у клиента осознания своих страхов, необходимости и желания устранить их, осознания своих сил и своих ресурсов: […]
Агорафобия: причины, клиническое описание симптомов
Агорафобия — это одна из сложнейших фобий, выражающаяся в иррациональном страхе открытого пространства, мест сосредоточения большого количества людей и активного движения (людей и транспорта). Страх, который человек не может контролировать и остановить, потому что агорафобию зачастую сопровождает целый комплекс психических расстройств и заболеваний организма. Агорафобия, как и любая другая фобия, имеет аналогичную структуру: *навязчивый страх, […]
Глобальный поиск по сайту. Найдите то что вас интересует
Регистрация
Задайте бесплатный вопрос Получите бесплатный ответ
Войти
Написать нам
Отправлено!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Ошибка!
Сообщение не отправлено.