Вопросы

Задайте бесплатный вопрос Получите бесплатный ответ

Задать вопрос

Личностные проблемы

Вопрос:

Добрый вечер.При наличии каких-либо проблем не умею их оставлять в прошлом.Весь груз тащу с собой через года.

Поделиться:
Отвечает: Лидия Агеева
Психотерапевт, психолог Лидия Агеева (L.Ageeva, DclinPsych, Manchester)

Добрый вечер. Основными причинами того, что Вы не можете оставить груз проблем в прошлом и несете их с собой, являются:

*отсутствие выводов из ситуации;

*наличие созависимости;

*низкая самооценка;

*невротическое состояние.

Рекомендации. Попробуйте, как минимум:

1.Сделать анализ всех Ваших проблем.

Результат. Это позволит Вам найти первопричины их появления и определить вектор работы с ними.

2. Составить план саморазвития (Вы его можете найти на этом сайте) по их устранению и действовать согласно плану.

Результат. Это позволит Вам начать закрывать первопричины проблем и оставлять ненужные «грузы» в прошлом, и относиться к нему, как к важному и нужному жизненному опыту.

Удачи Вам

Написать психологу

Последние материалы

Архивы

error: