Экстремальная депрессия с очень нехорошими мыслями…Сижу в квартире, денег нет, месяц назад попал под машину (сломал лодыжку и ключицу, плюс сотрясение мозга), квартира в залоге, висит кредит, который фиг выплатишь…. месяц назад умер мой папа, единственный человек, который меня любил…. Матери на всё пофиг…. Другим тоже…. в душе бушуют дикая и адская душераздирающая боль, ненависть чудовищная, отчаяние, чудовищно сильное разочарование в жизни и во всём…. Метаюсь между тем, чтобы всех уничтожить, уничтожить себя или уничтожить всех, а потом уже себя…. всё кажется уже не важным…. Ничто не имеет значения, ничего не хочется…. Проблемы и фигня окружили со всех сторон… .
А ТЕПЕРЬ ВОПРОС…. КАК В ТАКОЙ СИТУАЦИИ СОХРАНЯТЬ ВЕРУ В БУДУЩЕЕ, НАДЕЖДУ И ОПТИМИЗМ??? ?
Если вся эта фигня длится уже лет так 30, с самого рождения, и ничего не меняется… .Усталость дикая, чудовищная усталость…. Как будто в самую глубину души засунули большую мохнатую руку и сжали всё внутри со страшной силой…. Силой отчаяния, ненависти, разочарования…. Сильнейшего, глубинного разочарования… .Плюс сам мир…. С ним тоже всё не так…. Я не верил в паранормальные явления (и я не верующий…), но меня постоянно преследовала разная фигня, а после смерти папы начал творится форменный полтргейст…. То двери откроются внезапно, то ещё что то, то стул сам передвинется, причём всё это наблюдала и моя девушка, что показывает что я не сошёл с ума, а реально творится что то очень странное…. Я уже ничего не знаю… .Что тут может помочь? Есть ли какое либо спасение в этой ситуации?
Ещё есть у меня вопросы типа «Зачем хотеть, если не получаешь чего хочешь? », «Зачем что то делать, если всё равно результата почти нет? », и «Если ничего не хотеть, то зачем тогда жить? »… ЗАЧЕМ ТОГДА ВСЁ ЭТО???
Что хочу: Чтобы всё было хорошо… И чтобы была вера в людей, счастье, надежда, и прочая фигня…
Я описал лишь самую вершину айсберга, а внутри намного-намного больше других проблем и конфликтов, как внешних, так и внутренних, это лишь самая верхушечка айсберга… А если бы я описывал всё подробно, это заняло бы десятки, а то и сотни килобайт текста и больше походило бы на драму и ужасы… Самое фиговое что ситуация и дальше развивается не в лучшую сторону…
Доброе утро. Вам стоит, как минимум:
1.Разложить Вашу ситуацию на составляющие, так будет проще их решать, например.
Первая составляющая-Ваше отношение к себе самому себе и взаимоотношения с матерью, с окружающими.
Вторая составляющая -состояние Вашего здоровья (физического и психического).
Третья составляющая-финансовые ситуация.
2. Продумать варианты решения всех составляющих, например:
Первая составляющая- Ваше отношение к себе самому себе и взаимоотношения с матерью, с окружающими.
Решение этой проблемы. Вам необходимо пересмотреть Ваше отношение к себе самому, как минимум, прекратить так активно жалеть себя. Жалость к себе -это самое губительное из всех чувств, которое затягивает Вас в свое теплое болото, за счет того, что Вы находитесь в привычной, любимой и манипуляционной роли «несчастной жертвы обстоятельств», успешно драматизируя все жизненные ситуации и др. Алгоритм выхода из жалости к себе смотрите здесь:
https://kwikhelp.ru/ljubov-k-sebe-algoritm-formirovanija/
Вторая составляющая-состояние Вашего здоровья (физического и психического).
Состояние Вашего физического здоровья после аварии.
Решение проблемы в этой области. Вам необходимо:
*соблюдать режим лечения, назначенного лечащим врачом (от характера полученных травм);
*проводить доступные в домашних условиях реабилитационные мероприятия, которые будут способствовать быстрейшему выздоровлению, согласованные и рекомендованные лечащим врачом.
Состояние Вашего психического здоровья.
Решение проблемы в этой области. Вам необходимо:
*Организовать встречу с врачом -психотерапевтом или врачом -психиатром, которые могут диагностировать Ваше психическое состояние и определить адекватное ему лечение. Встречу с врачом Вы можете организовать несколькими способами, например, вызвать на дом врача -психотерапевта, или самому съездить в больницу на очный прием, вызвав такси (или попросив соседей или друзей)
*Помогать свой нервной системе восстанавливаться. Например. Воспользуйтесь рекомендациями из статей: приступающих на этом сайте.
*Позвоните кризисному психологу на бесплатный телефон доверия-это позволит Вам снять внутреннее напряжение.
Третья составляющая -финансовые ситуация.
Решение этой проблемы. Вам стоит, как минимум:
*Написать в банк заявление о предоставлении каникул по выплате кредитов из-за проблем со здоровьем, приложив копию справки о врача о полученных травмах.
*Находясь дома, Вы можете найти работу в режиме онлайн-это будет дополнительный заработок к имеющемуся.
*Продумать бизнес-план создания собственного бизнеса, например, заработок через создание своего блога или другое.
С уважением.
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Сообщение не отправлено.
