Добрый день! Ваш совет для меня очень важен. Мне 34года, в разводе, сынишка школьник. Моя проблема заключается в том, что за последние годы я стала очень рассеянная, забывчивая, невнимательная, не могу сконцентрироваться на работе, постоянно попадаю в глупые ситуации. И самое главное очень страдаю от низкой самооценки. А последний месяц стала какая — то косоязычная, не могу красиво говорить как раньше. Что мне делать??? С чем это связано??? И не устаю я на работе и дома с родителями живу.Вообще началось все во время беременности, но это было 11 лет назад, сейчас хуже стало. Я много училась, имею 2 образования, сейчас постоянно сижу за уроками с сынишкой(кстати что касается школьной жизни сына все помню, а в другом приходится концентрироваться и постоянно себя контролировать. )То скажу не то, что нужно, то пойду за чем то, но в другую сторону.Голова как пыльный мешок, забита и тяжелая. Просто дурочкой стала. А тут еще коллеги по работе сливают каждый день на меня свои проблемы, сил нет сопротивляться их словесному потоку, стараюсь не слушать, не вникать, но они бубнят и не дают сосредоточиться.Искала на сайте какие — нибудь препараты, но не на чем не остановилась.Как с собой бороться, считаю себя хуже других. Всего не напишешь.Я в отчаянии!!! Заранее спасибо за ваше отношение к моей проблеме.
Добрый день. Вам стоит, как минимум:
1.Срочно пройти полное клиническое обследование:
*У врача -эндокринолога, чтоб исключить проблемы с щитовидной железой и нарушением гормонального статуса в следствии диабета и других заболеваний.
*У врача — невролога (невропатолога), сделать МРТ коры головного мозга, чтобы исключить серьезные заболевания коры головного мозга (опухоли, рассеянный склероз и др).
*У врача -психиатра, который проведет специальную диагностику на определение психического статуса (например, депрессия, нервное истощение и др)
Если кто -то из врачей поставит Вам диагноз, то одновременно с ним предложит и адекватное лечение. Наташа, поберегите себя и не шутите со своим здоровьем: не занимайтесь самодиагнотистированием и уж тем более самолечением. Препараты может прописать только врач, опираясь на поставленный Вам диагноз, на Ваше реальное состояние, и по определенной схеме. Помните, медикаменты работаю по накопительной системе, сразу не приносят облегчения и не решают проблему, к тому же многие из препаратов всегда имеют побочные действия.
2. Выработайте шаблон дипломатическогоои коректного, но твердого отказа коллегам. Например, если он подойдут Вам с со своими проблемами, спокойно от вешайте им: «Я бы с удовольствием тебя послушала, но у меня сейчас сильно болит голова», «Не могу тебя сейчас слушать-очень болит голова, видимо стоит обратиться к врачу» и т.д.
С уважением.
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Сообщение не отправлено.
