Вопросы

Задайте бесплатный вопрос Получите бесплатный ответ

Задать вопрос

Любовные и семейные проблемы

Вопрос:

Добрый день. У меня трагически погибла взрослая дочь. В бизнесе  серьезные трудности. Бывший муж приносит огромные неприятности. Как все это пережить? Как выйти из этого-депрессия жуткая? Где взять силы все пережить? Или поставить на всем крест и умереть?

Поделиться:
Отвечает: Лидия Агеева
Психотерапевт, психолог Лидия Агеева (L.Ageeva, DclinPsych, Manchester)

Добрый вечер. Примите искренние соболезнования по трагической смерти взрослого ребенка.

Ответы на Ваши вопросы

Ваш вопрос «Как все это пережить?»

Ответ. Для этого Вам стоит, как минимум:

1.Перестать жалеть себя-это позволит Вам выйти из роли «несчастной жертвы» и вырваться из теплого болотца жалости к себе.

2. Расставить все точки над ей:

*над смертью дочери-это рана на всю жизнь и с ней нужно учиться жить.

*Над отношениями с бывшим мужем: закрыть их раз и навсегда. Признать, Ваш муж манипулирует Вами.  Сепарируйтест от бывшего мужа, перережьте психоэмоциональную пуповину, которая Вы когда-то связали себя с ним, и которая уже душит Вас. Не давайте бывшему мужу реакций, которые он ждет. Смените привычные для него модели поведения и взаимодействия с ним, тогда и его огромные неприятности Вы никогда не примите на себя. Вы уже давно чужие люди-каждый из Вас будет решать свои проблемы сам. И никак иначе.

*Над бизнесом, например: начните решать проблемы  с бизнесом с его мониторинга, поиска ошибок и изучения путей решения возникших проблем. Уверена, если Вы построили бизнес, значит Вы теговое вылечите и поднимите. Работа -всегда спасает.

Ваш вопрос «Как выйти из этого-депрессия жуткая?»

Ответ. Вам стоит обратиться:

*К врачу -психотерапевту, который либо подтвердит либо исключить диагноз «депрессия». При постановке диагноза -Вам будет предложено психотерапевтическое лечение, адекватное диагнозу. Врач обязательно пролечит Вам психотравму смерти дочери.

*К врачу -эндокринологу, чтобы исключить проёмы, влияющие на появление нестабильного гормонального фона, который, в свою очередь, может выражаться в депрессивном настроении/состоянии, неконтролируемой смене настояния и др.

Ваш вопрос «Где взять силы все пережить?»

Ответ. Только в себе, разрешите себе раскрыть и воспользоваться Ваши внутренние ресурсы.

Ваш вопрос  «поставить на всем крест и умереть?»

Ответ. Крест Вы всегда успеете поставить. Попробуйте начать жить так, чтобы Ваша жизнь начала радовать Вас. Просто представьте на минутку: Ваша дочь смотрит на Ваши слезы и страдания и ни как не может Вам помочь. Как Вы думаете, ей Ваши слезы и странная, Ваша депрессия нравятся? Сомневаюсь! Дочь любила Вас, и хотела бы, чтобы Вы были счастливы! если Вы любите свою дочь, то становитесь счтливойэ-радуйте дочку, которая стала ангелом, охраняющим Вас.

С уважением.

Написать психологу

Последние материалы

Архивы

error: