Полноценные гармоничные семейные или любовные отношения привносят в ежедневное взаимодействие и общения любящих людей легкость, удовлетворение, удовольствие и радость. Полноценное взаимодействие, основанное на взаимном уважении, внимании, заботе, любви  и искреннем, честном общение любящих людей- это одна из гарантий сохранности отношений  на долгие годы. Зачастую,  появление проблем, даже не значительных,  в каких -либо сферах семейной или любовной жизни, незаметно подтачивают и разрушают отношения  изнутри, особенно, если проблемы умалчиваются и скрываются.

Механизм разрушения любовных и  семейных отношений работает «по принципу домино»  (Л. Агеева).
*Сначала у человека появляется проблема, о которой он решил умолчать, по каким -либо причинам,

 например, страх быть неверно понятым,  не желание расстраивать любимого человека и др), не рассказывать о ней любимому человеку.  Человек начинает автономно переживает свою проблему, концентрируясь на этом.

Результат. Утаивание, умалчивание и автономное переживание проблемы, приводит к  недоговоренности и созданию тайны,  которые способствует  к появлению первых негативных эмоций и созданию негативного фона в семейных и любовных отношениях.

*Затем у человека формируется ощущение неожиданности и беспричинности появления у него  негативных эмоций и негативного фона.

Эти ощущения формируются у человека на основе неконтролируемого,  незаметного и постепенного самонаполнения и аккумулирования негативных эмоций, приводящего в переполнению ими.

Результат. Переполнение негативными эмоциями и создание негативного фона в отношениях приводят человека к утрате или потере критичности в самоанализе и в самооценке триады «мысль-слово-действие», деформирующей у человека восприятие и трактовку причин появления своих негативных эмоций.

*Далее у человека появляется необоснованная тревога, создающая нарастающее внутреннее психоэмоциональное напряжение. 

Тревога, основанная на негативных эмоциях, проявляется на  вегетативном уровне и активно способствует усилению внутреннего психоэмоционального напряжения, которое человек пытается подавить, как показывает практика-безрезультатно, еще боле усиливая это напряжение.

Результат. Попытки  человека подавить в себе тревогу и огромное психоэмоциональное напряжение приводят к появлению первых и серьезных проблем в общении с любимым человеком, в виде избегания общения, например:  бойкотирование, умалчивание,  серьезное сокращение общения или полное его прекращение.

*Потом у  человека формируется тревожно-ложное чувство внутренней угрозы и серьезной опасности для семейных и любовных отношений

, с которыми он пытается справиться самостоятельно.

Результат. Сформированное тревожно -ложное чувство внутренней угрозы и серьезной опасности создают еще одно условие для  разрушения семейных и любовных отношений -появление и нарастание дистанции между любящими людьми во всех сферах их жизни, которое может выражаться, например, в отказе от секса.

*Затем, человек формирует дистанцию в семейных и любовных отношениях

, на основе отказа от общения и от секса с любимым человеком. Дистанцинирование имеет тенденцию постепенно нарастать и увеличивается, глубоко  деформируя семейные и любовные отношения.

Результат. Появление дистанции в отношениях, наравне с добровольным отказ человека от общения и от секса с любимым человеком, полная концентрация на своих проблемах и негативных состояниях, приводит  к деформации семейных и любовных отношений и к «одиночеству вдвоем» -любящие люди начинают жить, как соседи. У любящих людей возникают параллельные миры-у каждого из них появляются разные друзья, отдельное питание  и т.д., то есть вместо интегрирования в единую супружескую систему происходит дезорганизации гармоничной семейной и любовной  жизни.

*В итоге любящие люди начинают уходить из семейных и любовных отношений, 

искать на стороне позитивные эмоции, полноценное общение и  исчезнувший секс, то есть всего того, было постепенно вытеснено и потеряно в семейных и любовных отношениях.

Результат. Любящие люди выходят из супружеской системы и семейные, любовные отношения завершаются.

Рекомендация. Любящим людям, мечтающим сохранить семейные и любовные отношения на долгие годы, стоит освоить многообразие техник семейных разговор, благодаря которым они смогут сохранить драгоценное душевное общение и профилактировать проблемы и конфликты, коротые могут возникнуть из-за недопонимания.

Продолжение следует…

Статьи по теме:

Семейные проблемы: индикаторы нарушений

Семейные сценарии

Семейные разговоры: условия проведения

Уважение в любви. Часть 4.

Сохранить любовь: основные причины конфликтов в любовных отношениях

Сохранить любовь: устранение конфликтов в любовных отношениях

Психотерапевт, психолог Лидия Агеева (L.Ageeva, DclinPsych, Manchester)