Задайте бесплатный вопрос Получите бесплатный ответ

Золотой стандарт психотерапии: краткосрочные методы психотерапии (часть 6)

Автор: Лидия Агеева

Дата публикации: 26.09.2019

196

Понимание клиентом процесса психотерапии и деятельности психотерапевта/психолога не только способствует осознанию клиентом собственного вклада и участия в процессе психотерапии, что усиливает её эффективность, создавая прекрасное дополнительное к устойчивому результату, к которому стремятся и психотерапевт/психолог и клиент.

В этой статье, вниманию читателя будет достаточно лаконично и в едином формате представлен золотой фонд краткосрочных методов психотерапии (от Эриксоновского гипноза до мультимодальной психотерапии).

Основным алгоритмом и основополагающими критериями описания краткосрочных методов психотерапии подчинено единому принципу:
*Показания к использованию краткосрочных психотерапевтических методов.
*Эффективность краткосрочных психотерапевтических методов.
*Результативность.
*Длительность применения метода психотерапии.
В отдельных статьях будут раскрыты суть и особенности лечения каждого краткосрочного метода лечения.

Когнитивная психотерапия

Показания к применению (какие проблемы лечит этом метод психотерапии):
*личностные расстройства;
*посттравматическое стрессовое расстройство;
*шизофрения;
*гипертония;
*диссоциативное расстройство;
*зависимости;
*обсессивно-компульсивное расстройство;
*социальная фобия;
*паническое расстройство;
*нервная булимия;
*семейная психотерапия и т.д.
Эффективность метода психотерапии: существуют достоверные научные данные о высокой эффективности когнитивной психотерапии.
Результативность: 93% пациентов
Длительность применения метода психотерапии: от 15 до 20 сессий; стандартная продолжительность одной сессии — 45 минут. Лечение завершается постепенно: после основного курса лечения клиенты получают возможность на протяжении одного или двух месяцев при необходимости посещать дополнительные занятия.
Противопоказания: тяжёлые расстройства восприятия (галлюцинации и т. д.); существенное ухудшение памяти и других когнитивных способностей (например, при психоорганическом синдроме).

Поведенческая психотерапия

Показания к применению (какие проблемы лечит этом метод психотерапии):
* тренинге социальных навыков
* обучении релаксации пациентов с гипертензией, головными болями и бессонницей
*модификация антисоциального поведения у детей
* обсессивно-компульсивного и панического расстройств
* управления стрессом и гневом
* мигренозные головные боли
* нервная анорексия и булимия,
*синдром дефицита внимания с гиперактивностью,
*артериальная гипертензия,
*ночной энурез и бессонница
Эффективность метода психотерапии: подтверждены результатами научных исследований.
Результативность: 90 % пациентов
Длительность применения метода психотерапии: от 10 до 24 сессий

Краткосрочная мультимодальная психотерапия.

Показания к применению (какие проблемы лечит этом метод психотерапии):
*депрессивные состояния,
*сексуальные дисфункции,
*фобии,
*психосоматические расстройства,
*нарушения поведения у детей.
Эффективность метода психотерапии. В своем обзоре А. Лазарус (1992) отмечает, что клиническая полезность мультимодальной терапии была проанализирована и подтверждена в нескольких диссертациях и ряде научных статей. Он сам провел целый ряд итоговых исследований и контрольных расспросов пациентов, продемонстрировавших весьма высокую ее эффективность.
Результативность: с 1992 года и до сих пор до сих пор не было ни одной публикации проконтролированных сравнительных клинических исследований эффективности данного метода психотерапии.
Длительность применения метода психотерапии: от 10 до 15 сеансов продолжительностью один час.

Противопоказания. При перегрузке клиента интенсивным обследованием и лечением. При необходимости узкоспециализированного вмешательства и воздействия.

Краткосрочная позитивная психотерапия (КПП)

Показания к применению (проблемы, решаемые этим методом психотерапии):
*все поведенческие расстройства;
*некурабельные пациенты психиатрических стационаров;
*семейные проблемы.
Эффективность метода психотерапии: общая эффективность метода не определена.
Результативность. 80 — 90 % пациентов.

Длительность применения метода психотерапии: от 12 до 15 сессий (зависит от ориентации психотерапевта на желательность и возможность терапии одной сессии ). Длительность сессии обычно около двух часов.

Нейролингвистическое программирование (НЛП)

Показания к применению (какие проблемы лечит этом метод психотерапии):
*посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
*невротические состояния, включая фобии (агорафобией, специфическими и социальными фобиями), случаи паники и другие тревожные расстройства;
*депрессия;
*расстройства личности, зависимости от психоактивных веществ и созависимости; *психосоматические заболевания;
*некоторые случаи шизофрении;
*нейтрализация агрессивных побуждений;
*улучшение взаимоотношений и взаимопонимания;
*активизация сильных сторон личности;
*повышение мотивации к какой -либо деятельности и т. д.
Эффективность метода психотерапии. Сведения об эффективности НЛП в доступной литературе очень разрозненны.
Результативность. Неизвестна.
Длительность применения метода психотерапии: от 13 до 15 сессий.