Задайте бесплатный вопрос Получите бесплатный ответ

Задать вопрос

Золотой стандарт психотерапии: краткосрочные методы психотерапии (часть 6)

Автор: Лидия Агеева
Дата публикации: 26.09.2019

Понимание клиентом процесса психотерапии и деятельности психотерапевта/психолога не только способствует осознанию клиентом собственного вклада и участия в процессе психотерапии, что усиливает её эффективность, создавая прекрасное дополнительное к устойчивому результату, к которому стремятся и психотерапевт/психолог и клиент.

В этой статье, вниманию читателя будет достаточно лаконично и в едином формате представлен золотой фонд краткосрочных методов психотерапии (от Эриксоновского гипноза до мультимодальной психотерапии).

Основным алгоритмом и основополагающими критериями описания краткосрочных методов психотерапии подчинено единому принципу:

*Показания к использованию краткосрочных психотерапевтических методов.

*Эффективность краткосрочных психотерапевтических методов.

*Результативность.

*Длительность применения метода психотерапии.

В отдельных статьях будут раскрыты суть и особенности лечения каждого краткосрочного метода лечения.

Когнитивная психотерапия

 Показания к применению (какие проблемы лечит этом метод психотерапии):

*личностные расстройства;

*посттравматическое стрессовое расстройство;

*шизофрения;

*гипертония;

*диссоциативное рас­стройство;

*зависимости;

*обсессивно-компульсивное расстройство;

*социальная фобия;

* паническое расстройство;

*нервная булимия;

*семейная психотерапия и т.д.

Эффективность метода психотерапии: существуют достоверные научные данные о высокой эффективности когнитивной психотерапии.

Результативность: 93% пациентов

Длительность применения метода психотерапии: от 15 до 20 сессий; стандартная продолжительность одной сессии — 45 минут. Лечение завершается постепенно: после основного курса лечения клиенты получают возможность на протяжении одного или двух месяцев при необходимости посещать дополнительные занятия.

Противопоказания: тяжёлые расстройства восприятия (галлюцинации и т. д.); существенное ухудшение памяти и других когнитивных способностей (например, при психоорганическом синдроме).

 Поведенческая психотерапия

Показания к применению (какие проблемы лечит этом метод психотерапии):

* тренинге социальных навыков

* обучении релаксации пациентов с гипертензией, головными болями и бессонницей

*модификация антисоциального поведения у детей

* обсессивно-компульсивного и панического расстройств

* управления стрессом и гневом

* мигренозные головные боли

* нервная анорексия и булимия,

*синдром дефицита внимания с гиперактивностью,

*артериальная гипертензия,

*ночной энурез и бессонница

Эффективность метода психотерапии: подтверждены результатами научных исследований.

Результативность: 90 % пациентов
Длительность применения метода психотерапии: от 10 до 24 сессий

Краткосрочная мультимодальная психотерапия.

Показания к применению (какие проблемы лечит этом метод психотерапии):

* депрессивные состояния,

*сексуальные дисфункции,

*фобии,

*психосоматические расстройства,

*нарушения поведения у детей.

Эффективность метода психотерапии. В своем обзоре А. Лазарус (1992) отмечает, что клиническая полезность мультимодальной терапии была проанализирована и подтверждена в нескольких диссертациях и ряде научных статей. Он сам провел целый ряд итоговых исследований и контрольных расспросов пациентов, продемонстрировавших весьма высокую ее эффективность.

Результативность: с 1992 года и до сих пор до сих пор не было ни одной публикации проконтролированных сравнительных клинических исследований эффективности данного метода психотерапии.

Длительность применения метода психотерапии: от 10 до 15 сеансов продолжительностью один час.

Противопоказания. При перегрузке клиента интенсивным обследованием и лечением. При необходимости узкоспециализированного вмешательства и воздействия.

Краткосрочная позитивная психотерапия (КПП)

Показания к применению (проблемы, решаемые этим методом психотерапии):

*все поведенческие расстройства;

*некурабельные пациенты психиатрических стационаров;

*семейные проблемы.

Эффективность метода психотерапии: общая эффективность метода не определена.

Результативность. 80 — 90 % пациентов.

Длительность применения метода психотерапии:  от 12 до 15 сессий (зависит от ориентации психотерапевта на желательность и возможность терапии одной сессии ). Длительность сессии обычно около двух часов.

 Нейролингвистическое программирование (НЛП)

Показания к применению (какие проблемы лечит этом метод психотерапии):

*посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);

*невротические состояния, включая фобии (агорафобией, специфическими и социальными фобиями), случаи паники и другие тревожные расстройства;

*депрессия;

*расстройства личности, зависимости от психоактивных веществ и созависимости; *психосоматические заболевания;

*некоторые случаи шизофрении;

*нейтрализация агрессивных побуждений;

*улучшение взаимоотношений и взаимопонимания;

*активизация сильных сторон личности;

*повышение мотивации к какой -либо деятельности и т. д.

Эффективность метода психотерапии. Сведения об эффективности НЛП в доступной литературе очень разрозненны.

Результативность. Неизвестна.

Длительность применения метода психотерапии: от 13 до 15 сессий.

Психотерапевт, психолог Лидия Агеева (L.Ageeva, DclinPsych, Manchester)

Хотите узнавать о новых статьях первыми? Подпишитесь на рассылку

error: