Краткосрочные методы психотерапии максимально соответствуют требованиям современной действительности своей максимальной концентрированностью на основной проблеме клиента, четкой постановкой цели, структурированностью, терапевтическим прагматизмом, экономичностью и высокой результативностью в работе, что так же является их основным отличием от долгосрочных методов психотерапии.

Характеристика основных компонентов краткосрочных методов психотерапии.

Первый компонент— полная концентрированность психотерапевта (психолога) на решении проблемы клиента, которая сохраняется на протяжении всех сессий психотерапии. Например, фокусированная односессионная психотерапия —это одна из моделей краткосрочной психотерапии, рассчитанная на одну сессию.

Второй компонент — четкость и ясность поставленной цели психотерапии, которые могут быть направлены:
*либо на максимально быстрое устранение или облегчение симптомов
клиента, более всего сказывающихся на его работоспособности;
*либо на быстрое восстановление прежнего эмоционального
равновесия клиента;
*либо на улучшение понимания клиентом природы имеющегося расстройства одновременно с усилением его способности справиться с ним в будущем.

Третий компонент – понятная и лаконичная психотерапевтическая структура. Психотерапевтическое вмешательство развивается максимально быстро. Как пример: первая  психотерапевтическая беседа с клиентом используется не только для  обследования клиента и сбора релевантной информации, но и для оказания терапевтического воздействия на него.

Четвертый компонент —ясные отношения между психотерапевтом и клиентом.  В краткосрочном терапевтическом процессе психотерапевту, психологу приходиться более активно, но корректно доходить до чувств клиента и тактично, выстраивать с ним положительные и доверительные отношения, как важному и необходимому компоненту успешной психотерапии—это свойственно практически всем краткосрочным терапевтическим модальностям.

Пятый компонент— ведущая и решающая роль психотерапевта (психолога).  Психотерапевты, ведущие краткосрочную психотерапию, всегда более гибки, эклектичны и более активно управляют процессом психотерапии, поощряют внешнее проявление клиентом эмоций.

Шестой компонент — ярко выраженный психотерапевтический прагматизм. Важнейшим критерием выбора, миксирования и применения психотерапевтических методов является только их польза и возможность применения в конкретных ситуациях.

Седьмой компонент—экономичностьпсихоэмоциональных, физических и временных затрат клиента, и, следовательно, финансовых трат.

Восьмой компонент — быстрый эффект. Облегчение клиент начинает испытывать практически после первой сессии.

Девятый компонент—стойкий положительный результат психотерапии.

Именно эти показатели являются наиболее востребованными и актуальными при оказании психотерапевтической помощи в современных условиях.

Статьи  по теме:

Золотые стандарты психотерапии: проблемы современной психотерапии (часть 1)

Золотые стандарты психотерапии: «магистральные пути» развития (часть 2)

Золотой стандарт психотерапии: статус краткосрочных методов (часть 4)

Золотой стандарт психотерапии: отличия краткосрочной психотерапии от других (часть 5)

Золотой стандарт психотерапии: краткосрочные методы психотерапии (часть 6)

Психологический анамнез клиента: о чем рассказать специалисту

Психотерапия проблемы: какой психотерапией «лечиться» моя проблема

Часто задаваемые вопросы психологу, психотерапевту

Клиентские проблемы и методы их психотерапии

Психотерапия: этапы и структура

План психотерапии клиента: значение, принципы и структура (часть 2)

Проблема: психологическая или психическая

Психотерапия: оплата

Доверие к психотерапевту, психологу: показатели доверия

Что рассказать психотерапевту/психологу: психологический анамнез

Психотерапевт, психолог Лидия Агеева (L.Ageeva, DclinPsych, Manchester)