План психотерапии (психологического консультирования)—это индивидуальная программа помощи клиенту, включающая детальное описание стратегии и тактики психологической (или психотерапевтической) помощи, логически изложенных по времени от момента старта до финиша-получения устойчивого результата; всю систему психотерапевтических мероприятий и адекватного психотерапевтического инструментария в рамках выбранного метода психотерапии. (L.Ageeva, DclinPsych)

План психотерапии (психологического консультирования)-это отражение профессиональной деятельности специалиста (психолога, психотерапевта) основных рекомендательных и законодательных документов, например, таких как «Этический кодекс психолога/консультанта» (пункт 3), «Этический кодекс психотерапевта», «Информированное согласие», законопроект «О психотерапии и специалистах, занимающихся психотерапевтической деятельностью».

План психотерапии (психологического консультирования)-это реализация специалистом в своей профессиональной практике индивидуального подхода и  уважительного отношения к каждому обратившемуся  клиенту, направленного на формирование у него понимания и осознания:
1. Целей (микро-макро) предлагаемого вида психологической или психотерапевтической помощи (психотерапии, консультирования).
2. Сути и адекватности предлагаемых психотерапевтических процедур и психотерапевтических воздействий.
3. Результатов (микро-макро), прогнозируемых и ожидаемых от предлагаемого вида психологической или психотерапевтической помощи (психотерапии, консультирования).
4. Возможных рисков и возможных побочных эффектов от предлагаемой психологической или психотерапевтической помощи.
5. Этапов и их длительности, оптимальных для достижения поставленных целей и результатов предлагаемого вида психологической или психотерапевтической помощи (психотерапии, консультирования).
6.Предполагаемого бюджета предлагаемого вида психологической или психотерапевтической помощи (психотерапии, консультирования), что позволяет клиенту рассчитать свои финансовые возможности. 

Система психотерапевтических (психологических) мероприятий и инструментария, закладываемая в «План  психотерапии  (психологического консультирования)» определяется рядом факторов:
*диагностированным расстройством или выявленной проблемой клиента;
*длительностью течения проблемы (расстройства и др);
*тяжестью психоэмоционального состояния клиента;
*выбранным или рекомендованным профессиональным сообществом метода психотерапии и вида психологической или психотерапевтической помощи (психотерапии, консультирования), адекватных для решения проблемы клиента.

Длительность получения клиентом психологической или психотерапевтической помощи (психотерапии, консультирования) определяется ведущим методом психотерапии. Любой профессионал знает алгоритм решения проблемы клиента (как, какими средствами и в какие сроки), потому что опирается знание того, что автор каждого метода психотерапии изначально:
*закладывает в свой метод  определенное количество  сессий, ярким примером может служить ДПДГ-метод психотерапии, в котором автором изначально заложено 16 -17 психотерапевтических сессий;
*определяет диапазон проблем, на решение которых направлен тот или иной метод психотерапии, например, панические или фобические расстройства, ОКР, депрессивные состояния,  внутриличностные и межличностные конфликты, возрастные кризисы и др), при которых может помочь  метод.

Психотерапия проблемы: какой психотерапией «лечиться» моя проблема

План психотерапии (психологического консультирования) предоставляет клиенту возможность стать полноправным участником предлагаемого вида психологической или психотерапевтической помощи:
*понимающим цивилизованную систему «специалист -клиент» и  процесс предлагаемой психологической или психотерапевтической помощи, свое движение и свои изменения в ней: как, каким образом и в каких ролях будет строиться  процесс помощи и т.д.;
*осознающим и принимающим уровень собственной отвественности за решение поставленных целей и достижение запланированного результата предлагаемой психологической или психотерапевтической помощи;
*самомотивирующим и  активизирующим собственные внутренние ресурсы, возможности и силы;
*формирующим иное-ценностное,  любящее и уважительное к себе и к своему труду в предлагаемой психологической или психотерапевтической помощи и т.д.;
*оценивающим объективно собственные психоэмоциональные усилия и возможности на весь период получения помощи;
*понимающим и рассчитывающим свои финансовые затраты и возможности на весь период получения помощи.

План психотерапии (психологического консультирования) позволяет снизить или устранить имеющиеся у клиента естественные тревоги, волнения и страхи (в том числе, увы, быть обманутым) и развеять многие сомнения.

План психотерапии (психологического консультирования) разрабатывается специалистом после диагностической сессии, и, всегда предлагается клиенту для внимательного и самостоятельного изучения с дальнейшим его обсуждением. Специалист (психотерапевт, психолог) в процессе обсуждения всегда открыто и честно отвечает на все возникшие у клиента вопроса используя: разъяснения (объяснения) и демонстрацию наглядности (схем, таблиц, иллюстраций), опираясь на результаты научных исследований (в области проблемы клиента) и так далее. Обсуждение план-стратегии психотерапии специалистом и клиентом,  открытые и развернутые ответы  специалиста  на все возникшие вопросы клиента, формирует у клиента высокий уровень доверия  к специалисту.

План психотерапии-это наглядная демонстрация динамики решения  проблемы клиента с момента его старта, движения и финиша (результата), это описание динамического прогноза психотерапевтического воздействия и взаимодействия в системе «специалист –клиент» по всему пути следования к позитивному и стабильному результату, удовлетворяющего клиента:  от постановки проблемы (диагноза) клиента, непосредственного решения выявленных проблем  и до намеченного результата (как минимум, возвращение психоэмоционального состояния клиента на до болезненный уровень).

Психотерапия: этапы и структура

Психологическая помощь, изложенная в «Плане… » и импровизация внутри её (по согласованию с клиентом) всегда приносит положительные эффекты и устойчивые стабильные позитивные изменения в психоэмоциональном состоянии и в жизни клиента, с момента старта психологической помощи и в процессе всего движения  по ней.

Основные разделы  «План психотерапии» (психологического консультирования)

Первый раздел. В нем описывается:

*общая информация о клиенте:  его антропометрических данных (возраст), семейное положение, возможно -социальный статус и др.

*сбор анамнеза (симптоматики психологической или психотерапевтической), в том числе и результаты, осуществленные в процессе наблюдения за походкой, пантомимикой и анализа  речи и лексики клиента и выводы врачей узкой специализации по результатам дополнительного клинического обследования клиента.

Психологический анамнез клиента: о чем рассказать специалисту

*предполагаемая психологическая проблема (например, кризис среднего возраста или иное) или психотерапевтический диагноз (например, депрессивное или тревожно-фобическое расстройство, ОКР или что-то иное)

Второй раздел. В разделе записывается записываются:

а)Генеральные и промежуточные цели и ожидаемые результаты, поставленные в психотерапии (или в психологическом консультировании). Например:
*Психологическая проблема: нормативный возрастной кризис. Цель помощи: решение задач нормативного возрастного кризиса. Результат помощи. Коррекция жизненных смыслов и обретение новых смыслов и др.
*Психотерапевтический диагноз: тревожно-панического расстройства. Цель помощи: восстановление состояния психоэмоционального состояния до уровня его заболевания. Результат помощи:  устранение неприятных симптомов, снижение уровня негативных переживай и освоение навыков самопомощи.
*Психологическая проблема: зависимость от аддукта (алкоголь, курение, наркомания и др). Цель помощи:  формирование мотивации на отказ от аддикта и на полноценное лечение от него. Результат помощи: осознанный отказ от аддикта, выход их зависимого поведения, определения нового жизненного смысла и т.д.

б)Метод психотерапии, взятый за основу помощи (психотерапии или психологического консультирования). Например, когнитивно-поведенческая психотерапия, или рациональная психотерапия или иное.

в)Примерная длительность психотерапии (или психологического консультирования), то есть примерное количество сессий.

Третий раздел. В нем описывается:
а) Основные этапы оказываемой помощи (психотерапии или психологического консультирования) и конкретные сессии (с промежуточными целями, результатами и домашними заданиями), демонстрирующие клиенту динамику его личностных изменений и редукцию симптоматики и т.д.
б)Психотерапевтический инструментарий, раскрывающий клиенту нюансы психотерапии: как, в какой последовательности и системе,  за счет чего будут наступать улучшения, будет меняться его самоощущение и мироощущение, обретаться новый опыт и знания о себе . Например, в психотерапевтическому инструментарию относятся: разъяснения и уточнения, диагностические беседы  и сократовские диалоги, специализированные приемы и упражнения, стимуляция и вербализация, интерпретация и конфронтация, тренинги и техники и пр.
в)Методы контроля и самоконтроля за результатами помощи на каждом этапе или сессии.

Статьи  по теме:

Золотые стандарты психотерапии: проблемы современной психотерапии (часть 1)

Золотые стандарты психотерапии: «магистральные пути» развития (часть 2)

Золотой стандарт психотерапии: основные компоненты краткосрочной психотерапии (часть 3)

Золотой стандарт психотерапии: статус краткосрочных методов (часть 4)

Золотой стандарт психотерапии: отличия краткосрочной психотерапии от других (часть 5)

Золотой стандарт психотерапии: краткосрочные методы психотерапии (часть 6)

Психологический анамнез клиента: о чем рассказать специалисту

Психотерапия проблемы: какой психотерапией «лечиться» моя проблема

Часто задаваемые вопросы психологу, психотерапевту

Клиентские проблемы и методы их психотерапии

План психотерапии клиента: значение, принципы и структура (часть 2)

Проблема: психологическая или психическая

Психотерапия: оплата

Доверие к психотерапевту, психологу: показатели доверия

Что рассказать психотерапевту/психологу: психологический анамнез

Психотерапевт, психолог Лидия Агеева (L.Ageeva, DclinPsych, Manchester)